DIENSTAG in BERLIN BUCH
seit 2015 im schönen Bewegungsraum im Bucher Bürgerhaus
16 bis 18 Uhr
Franz-Schmidt-Straße 8 | 13125 Berlin
Kursinhalte: Fünf-Elemente-Übung, 18-teilige Übung der Harmonie, Fliegender Kranich … für Fortgeschrittene
Ziel: Freude am Selbst- Üben, Achtsamkeit, Kultivierung von Atem, Körper und Geist, Stärkung des Rückens, Verbesserung der Haltung, kleinere Unpässlichkeiten selber regulieren …
Neuer Anfängerkurs im Aufbau. Bei Interesse bitte melden. Kurs findet statt ab 7 TeilnehmerInnen Kursgebühr 50 Euro | Monat | 42 Veranstaltungen pro Jahr garantiert
Immer dabei: Aufwärmübungen, Entspannung im Liegen, Meridianklopfungen und –übungen, Fußmassagen, Selbstmassagen, viel Wissenswertes aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, Qi Gong zur Lebenspflege ist eine der 5 Säulen.
Privatunterricht Guolin Qi Gong ab 55 Euro pro Stunde, nach Kenntnis der Grundstufe über eine Bonuskarte und Unterricht in der Gruppe vergünstigt möglich / Ort: Treptower Park Zeit: Samstag 8 Uhr / Bitte anmelden!