Für 2025 läuft die Anmeldung
Schwedenreise eine gute Woche Valbo -Ryr am Viksjö
Valbo-Ryr ist eine kleine Ansiedlung rund um einen großen, ausufernden, ruhigen See. Wir haben zwei Häuser ganz für uns. Jedes Haus hat seine Besonderheiten. Es gibt genügend Platz drinnen und draußen für einen persönlichen Rückzug und viel Weite für ausgiebige Spaziergänge oder Wanderungen. Michaela hat ein zweites Subboard angeschafft und dieses sorgt für einen neuen Gleichgewichtssinn und natürlich Spaß am und im Wasser.
Mehr Einsamkeit, Weite und Natur ist schwer zu finden und das macht das besondere Schwedengefühl aus. Ein Ausflug ans Meer und die Küste ist als Abrundung dieses schönen Naturerlebnisses eingeplant. Alles ist wunderbar, die Küche mit allem ausgestattet, was das Herz begehrt, Kaminholz reichlich vorhanden, ein Haus sogar vom Sofa aus mit Blick auf den See. Es ist einfach, aber gut. Man fühlt sich geborgen und zuhause.
Woche 1.0 Christi Himmelfahrt | nur noch ein Platz frei
Anreisetag: Donnerstag, 22. Mai 2025 ab 16 / 17 Uhr
Abreisedatum: Donnerstag, 29. Mai 2025 ~ 14 Uhr
Woche 2.0 Pfingsten
Anreisetag: Donnerstag, 29. Mai 2025 ab 16 / 17 Uhr
Abreisedatum: Donnerstag, 05. Juni 2025 ~ 14 Uhr
Komm mit! Mach mit! Sei dabei!
Abstand zum Alltag und Auftanken mit Anderen. Täglich Qi Gong üben…
Kursgebühren
pro Woche 350 Euro / 6 Tage Nichtmitglieder der DQGG / 300 Euro für Mitglieder der Deutschen Qigong Gesellschaft / die Häuser haben unterschiedlichen Komfort und kosten 350 Euro für die gesamte Dauer je nach Belegung. Kurs kann stattfinden, wenn sich mindestens 7 TeilnehmerInnen finden. Übungszeiten vormittags 2,5 Stunden, nachmittags oder abends 2 Stunden.
Verpflegung
In den vergangenen Jahren haben wir vieles ausprobiert von Köchin bis Selberkochen. Jetzt hat sich das Häuserkochen etabliert, jedes Haus ist einmal an der Reihe und kocht gemeinsam für die anderen Häuser, somit gibt es wechselseitige Einladungen und einmal machen wir einen Ausflug und gehen essen. Für das Frühstück ist jede/r selbst verantwortlich . Es wird einmal zusammen eingekauft, die nächste Einkaufsmöglichkeit ist ~28 km entfernt. Die Kosten für die Woche liegen so ungefähr bei 150 bis 250 Euro.
Kursinhalte
Wir üben und vertiefen die 18teilige Form der Harmonie Shi-Ba-Shi, dazu viele Entspannungsübungen, Selbstmassagen, etwas Einblicke in die TCM… ausreichend Zeit zum Schwimmen im herrlichen See, SUP ausprobieren zur Stärkung der Mitte, Bootfahren und Gehen in der Natur. Nierenstärkendes Gehen nach Prof. Cong, Guo Lin Qi Gong und Meditation. Stille und Ruhe wechseln ab mit Bewegtem und Musik.
Informationen über weitere geplante Termine und Anmeldung
Ulrike Röth 0173 | 9 24 71 32 | E-Mail: ulrike@urqigong.berlin
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Immer im Blick das Wohlbefinden verbessern und soviel mitnehmen, dass alleine geübt werden kann – so macht Qi Gong Freude! Und das jeden Tag!
